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請關注孩子的“心理疲勞”


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各位初中家長,你的孩子是否經常一學習就喊累,但玩耍時卻精力充沛?這種“累”實 際上是孩子的一種“心理疲勞”真人真金梭哈游戏平台,不是靠休息就能解決的。家長一旦發現孩子存在這種問題 一定要正確引導,幫助他們克服困難。

據調查,現在有不少孩子在放學回家后真人真金梭哈游戏平台,常常對父母說:“累得不想動彈了”。這里所 說的 “累” 是孩子在緊張學習之后產生的一種疲勞感, 而這種疲勞, 有的是屬于生理性疲勞, 有的則屬于心理上的疲勞。

生理性疲勞,一般是由于生理上的超負荷而引起的真人真金梭哈游戏平台。比如,孩子參加了一些消耗體力的 勞動真人真金梭哈游戏平台,或參加了一場足球賽,都會使平時缺乏鍛煉的孩子感到疲勞。不過真人真金梭哈游戏平台,由于孩子們精力 旺盛,能在短暫的較充分的休息之后真人真金梭哈游戏平台,很快消除疲勞、恢復體力真人真金梭哈游戏平台。

心理性疲勞,是由于心理上的弦繃得太緊而導致的。是人的主觀體驗的一種疲倦感,它 的危害性,不僅會引起人的生理疲勞,而且還會導致孩子對學習的厭倦情緒。要想消除孩子 的心理疲勞真人真金梭哈游戏平台,光靠保證睡眠時間是不行的。心理疲勞嚴重的,還可能發展成心理病態真人真金梭哈游戏平台,影響 孩子的身心健康。

所以,一旦發現孩子經常處于“疲勞”狀態時真人真金梭哈游戏平台,應分析一下真人真金梭哈游戏平台,到底是屬于生理性疲勞 還是屬于心理性疲勞。專家們認為真人真金梭哈游戏平台,有心理性疲勞的孩子常有以下幾種表現:

1、孩子變得不愛上學,不愿見老師真人真金梭哈游戏平台,甚至每到上學前真人真金梭哈游戏平台,孩子就喊“肚子疼”、“頭痛” 等。

2、有的孩子不愿做作業,一看書就犯困真人真金梭哈游戏平台。

3、即使在沒有外界干擾的情況下,注意力也常常不能集中;有的孩子雖然也在看書,卻 “看不進去”。

4真人真金梭哈游戏平台、不愿大人過問學習上的事情真人真金梭哈游戏平台,對父母的詢問常保持沉默真人真金梭哈游戏平台,或者表現煩躁,或者轉移 話題。

5、上課時常打不起精神真人真金梭哈游戏平台,課后卻十分活躍,表現為“玩不夠”。

如果發現自己的孩子的“累”是屬于心理性疲勞真人真金梭哈游戏平台真人真金梭哈游戏平台,父母不必過于驚慌??刹扇∫韵麓?/span> 施進行補救。具體如下:

首先真人真金梭哈游戏平台,父母要減輕精神壓力,對孩子要有個全面的了解和正確的估計。

對孩子的學習不能單純地從分數的高低來衡量, 要考慮孩子學習的原有基礎, 每次考試 試題的難易真人真金梭哈游戏平台,孩子學習上的困難及臨場發揮等諸多方面的因素。對孩子成績要做縱向比較, 即自己和自己比,過去和現在比。

二是要經常告誡孩子做到“勝不驕、敗不餒”,培養孩子堅強的意志和堅韌的毅力。

在對孩子適當嚴格要求的同時, 還要融進家長對子女的一片慈愛之心, 力求鼓勵多于斥 責,切不可簡單粗暴,打擊孩子的信心。

三是家長在課外輔導中真人真金梭哈游戏平台,要盡量有針對性真人真金梭哈游戏平台,并使方法多樣化。

比如真人真金梭哈游戏平台真人真金梭哈游戏平台,孩子對作文感到困難,并不是他缺乏課外讀物,而是沒有親身感受可寫真人真金梭哈游戏平台。這就需 要家長多帶孩子外出活動真人真金梭哈游戏平台, 增加接觸自然和社會的機會真人真金梭哈游戏平台, 并且有意識地引導孩子觀察和積累 素材,從而形成自己的感受真人真金梭哈游戏平台,有助于打開思路真人真金梭哈游戏平台。當他們為獲得知識而感到有內容可寫時,就 會感到無窮樂趣真人真金梭哈游戏平台,心理上的疲勞癥狀就會減輕或者消除真人真金梭哈游戏平台。

 

雅周鎮初級中學王小兵轉載自互聯網

 

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